tag:blogger.com,1999:blog-79436191811375623022010-03-16T10:35:10.378-07:00Tips | Videos | Artículos | Noticias | EventosDago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117correo@dagosalinas.comBlogger58125tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-67057343769078017602010-03-16T09:50:00.000-07:002010-03-16T10:32:44.941-07:00

Gran parte del estrés se genera porque nuestra plática diaria está llena de enojos, resentimientos, miedos, rumores, etc. Todo eso almacena dentro de nosotros y crea una carga muy pesada, a veces insoportable.El día de hoy tratemos de no criticar ó quejarnos de la situación, notaremos la diferencia.

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Cuando sientas que pierdes la fuerza, piensa en las metas que te has planteado, éxitos del pasado y los motivos que tienes para seguir adelante. Tienes todo un arsenal para seguir adelante, ¿Lo estás utilizando?

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En una plática dictada en 1890, Henry Drummond habló del encuentro con el Creador y dijo:   "En ese momento la gran pregunta del ser humano no será: ¿Cómo he vivido? Será, eso sí: ¿Cómo he amado?   La prueba final de toda búsqueda es la dimensión de nuestro Amor. No se tendrá en cuenta lo que hicimos, lo que creímos ó lo que conseguimos.   Nada de eso se nos cobrará, pero si nuestra forma

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Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117correo@dagosalinas.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-44277034900347717222010-02-25T06:02:00.000-08:002010-02-25T06:17:26.965-08:00

¿Para qué aprender cosas importantes que luego no ponemos en práctica? El día de hoy haz una lista de aquellos pendientes que necesites llevar a cabo. Por ejemplo, aquel proyecto que dejaste en el cajón ó ese problema que no pudiste resolver. Ya tienes nuevas herramientas para ser más creativo. Ponlas en práctica hoy.

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117correo@dagosalinas.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-45931819586377630102010-02-25T05:54:00.001-08:002010-02-25T05:54:51.265-08:00

Una forma de mejorar la creatividad es ponerte en los zapatos del otro. Por ejemplo, si estás en el área de arte te pudieras preguntar, ¿Cómo vería esta obra Pablo Picasso? Ó si estás en negocios, pudiera ser ¿Qué haría esta empresario que admiro? El simple hecho de hacer esto te dará una perspectiva muy diferente, inténtalo.

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Cinco preguntas para desarrollar la creatividad:   1. ¿Qué pasaría si...? 2. ¿De qué otra forma puedo ver esta situación? 3. ¿Qué es lo positivo de este problema? ¿Qué puedo aprender de él? 4. ¿Cómo me comporto cuando soy creativo? ¿Qué pienso? ¿Qué siento? 5. ¿Cómo me voy a sentir si resuelvo esta situación? ¿Qué ganaría? ¿Qué aportaría?

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"La creatividad llega cuando menos lo esperas, pero te tiene que encontrar trabajando", dice un refrán. Para ser creativo tienes que tener un objetivo claro y permanecer en un continuo estado de búsqueda, esto es, leer, escuchar ó ver cosas nuevas. La pregunta es: ¿Qué tanto ayudas ó bloqueas tu capacidad creativa?    

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Compromiso Hace mucho, mucho tiempo, antes de que los hombres y sus ciudades llenaran la tierra, antes incluso de que muchas cosas tuvieran un nombre, existía un lugar misterioso custodiado por el hada del lago. Justa y generosa, todos sus vasallos siempre estaban dispuestos a servirle. Y cuando unos malvados seres amenazaron el lago y sus bosques, muchos se unieron al hada cuando les pidió

Dago Salinashttp://www.blogger.com/profile/16845782033889178117correo@dagosalinas.com0tag:blogger.com,1999:blog-7943619181137562302.post-83117956329491733832010-02-18T06:09:00.001-08:002010-02-18T06:09:42.354-08:00

¿Qué harías si fueras Presidente? ¿Cómo harías para erradicar la violencia del país? Por todos lados vemos, escuchamos ó leemos críticas y quejas de la situación actual, pero tristemente pocas propuestas factibles y claras. ¿Tú que dices? Tu voz cuenta, haz lo tuyo.

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¿Cuántos compromisos has hecho en tu vida? Yo he roto algunos y otros los he cumplido, he aprendido valiosas lecciones de ambas situaciones.Comprometerse va más allá de cumplir una obligación, no es solo eso. Es una garantía de que un resultado positivo vendrá pronto, con un esfuerzo de nuestra parte, claro está.Un compromiso no es solo una actitud, es una labor que persiste día con día.¿Con qué

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Mientras estás en este camino crecimiento, quizás haya asuntos en los que ni siquiera pienses, uno de ellos: El gasto superfluo diario, pequeño, pero perjudicial.   El día de hoy haz una lista de todos aquellos gastos que no necesitas hacer. Calcula el ahorro y piensa hacia que fines productivos lo puedes dirigir.   Algunas cosas que me vienen a la mente:   - ¿Café comprado todos los días?

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Se me ponchó la llanta, se me hace difícil, se me hizo tarde, me cancelaron el evento, se movió la fecha, en fin, mil pretextos podemos inventar. En vez de eso, tú decide en que dirección te vas a mover y simplemente camina hacia allá.¿Qué es lo que normalmente piensas, dices ó haces para limitar tus sueños? Ya lo tienes, ahora tu manejas tu vida y ella no te controla a tí.

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D21 - Espacio para pensarD22 - Auto críticaD23 - Divertirse en el procesoD24 - Aprovechar el tiempoD25 - Relájate¿Cómo te comerías todo un elefante? Poco a poco... Piénsalo...

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Va por adelantado: Si tuvieras solo un mes de vida, ¿Cómo aprovecharías el tiempo?

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!Hay que divertirse en el proceso!   Quizás suene un poco difícil cuando las cosas no marchan muy bien ó estamos con el estrés de la vida diaria.   La pregunta es: ¿Cómo le hago? Muy simple:   1. Recuerda que tarde ó temprano todo se arregla, nada es eterno.   2. Haz memoria, con ayuda de Dios, siempre has sido tú el que ha resuelto los problemas en tu vida.   3. Ante cualquier

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"No pretendamos que las cosas cambien si seguimos haciendo lo mismo.La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progreso.La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche obscura. Es en las crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a si mismo sin quedar "

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Dentro de nuestro espacio para pensar, una parte crucial es la AUTO CRÍTICA, no desde el punto de vista negativo, sino discernir que es lo que estamos haciendo bien y que nos está limitando el crecimiento.La clave es hacerlo de forma fría, no caer en la tentación de regocijarse en los éxitos ni de lamentarse por los fracasos, simplemente analizar que ajuste hacer para mantenernos en el camino y

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Si realmente estás comprometido en un esfuerzo serio de cambio, así como tomas tiempo para trabajar, hacer ejercicio, descansar ó comer, también necesitas un espacio para pensar."Eso lo hago siempre", podrías decir. Pero, me refiero a un momento de calidad donde reflexiones qué has hecho, cómo vas y lo que necesitas para llegar más rápido a donde deseas.Nos vemos mañana.

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SOBRE EL VALOREn el puerto de Miami, por Paul Coelho.A veces la gente se acostumbra a lo que ve en las películas y acaba olvidando la verdadera historia -dice un amigo mío, mientras contemplamos juntos el puerto de Miami-. ¿Recuerdas los diez mandamientos?-Claro que sí. Moisés (Charlton Heston) en determinado momento levanta el bastón, las aguas se separan y el pueblo hebreo atraviesa el mar.-En

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Hay eventos de nuestra vida que nos siguen pesando y bloquean. Incluso, he escuchado la frase ó hasta yo la he usado: "Tengo círculos abiertos".La verdad es que no existen tales, simplemente no nos gustó como resultaron las cosas, pero no podemos aceptar que el pasado quedó atrás.Si estás en este caso, pregúntate que aprendiste de tal hecho, reconoce que ya pasó, sigues vivo y reflexiona sobre

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Visión, misión, metas, dieta, alto desempeño, relaciones saludables, estrategias, técnicas, tips. Al principio puede parecer complicado, pero al final es tan sencillo como vivirlo, un paso a la vez.¿La clave? Visualízate con el tipo de nivel de vida que deseas tener, con los principios que deseas adquirir. Haz de esto un ritual, después todo sale en automático.¡Sigue adelante! Los cambios no se

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Día 16:Mi día estuvo lleno, mi agenda hasta arriba de pendientes.Ocupado no es lo mismo que enfocado, ¿Por qué le sacas la vuelta a lo esencial?No pierdas eso de vista. Tal vez es momento de re diseñar tu día.Día 17:"Corría pero no sabía a dónde iba, así vivía mi vida". Es una frase que me inventé para recordarme meterle corazón a mi visión y nunca abandonarla.Recorta tu visión, pégala en un

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Ponte al día, esta semana vimos:D11 - Alimentación saludable.D12 - Respiración Efectiva.D13 - De cortisol, ciclos circadianos y manejo del estrés.D14 - Administración del Tiempo.D15 - Bloques de Concentración de 1er. nivel.¿A qué le llamo bloques de concentración de 1er. nivel?Muy simple, si estás en la oficina, te ocupas de pendiente del trabajo, si estás en tu casa, te enfocas en tu familia y

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